Pilates

 

“La salud no es sólo un estado natural de nuestro cuerpo, es nuestro deber no sólo alcanzarla sino también mantenerla.” Joseph H. Pilates.

Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Con la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con los patrones de respiración, Pilates ha demostrado tener un valor incalculable no sólo para las personas que quieren mantener su condición física, sino también como un importante complemento a la práctica deportiva y rehabilitación física de todo tipo.

 

 

Clínica García-Gamo

Somos una clínica de fisioterapia en Valencia. Entendemos la fisioterapia como una forma de ayudar a las personas a mejorar su salud y calidad de vida no solo cuando existe lesión, sino también como una manera de prevenirlas y evitar que se produzcan.

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